風邪ひきさん

今年の風邪は、けっこう、しつこい・・と思う。

先週末から、なんだか嫌な悪寒が背中にびんびん感じていたので、「来る・・・」と察知し、週末2日無理して休んだのに。

月曜は、仕事に集中できず、ポカをやらかし、
火曜は、とうとう、会社を途中で休んでしまい、
そして、
水曜は、結局お休みをいただいて、さっき、病院に行ってきました・・。

かかりつけの女医のお婆さまに症状をうったえて、こんなに、こんなに、週末つぶして休んだのに、どうして治らないんですか？？？とせまると、

「無理して休んだのが、かえって、身体に負担をかけたかもね～～～。それに、あなた（目の下まぶたをぺろっとめくって）、貧血っぽいわよ。食べてないんじゃないの？？それに、（ポンプ式の血圧を測った後）、低血圧じゃないの。低血圧の人が長時間眠ると、かえって疲れちゃう傾向あるのよ。今までの経験を振り返ってごらんなさい。あなたの場合は、ちょっと寝不足かな～～ってくらいが、本当は調子が良かったりするわけ。

身体の為とかなんとか頭でごちゃごちゃ考えて、無理してまで休んだりすることが、かえって身体に負担をかけちゃうの。大丈夫よ。すぐに良くなるわ」

がちょん・・・

じゃあ・・・。

睡眠が何よりも大切だと思って、最優先に考えていたこととか（確かに、忙しい方が頭も身体もすっきりしていたような気がします・・）、
特に、先週末から食事を異常に野菜中心にしていたこととか（卵は毎日1個食べてたけど・・）、

かえって、不健康な生活だったんですね・・・・なんか、すみません・・。

つまり、今年の風邪がしつこいんじゃなくて、私が長引かせていたようです。。

皆様もくれぐれも体調にはお気をつけください・・。